11 способов собираться быстрее по утрам
Вставать и собираться по утрам - небольшой, но довольно противный ежедневный челлендж. Мало кому нравится торопиться и суетиться, особенно когда хочется еще поспать.
Однако, освоив несколько простых и быстрых техник как ускорить процесс, вы сможете сэкономить время, силы, да и улучшить настрой на день грядущий. Мы предлагаем вашему вниманию 11 утренних привычек, которые смогут вам помочь в этом деле.
11 утренних привычек
- Положите будильник подальше от себя, чтоб пришлось встать и пройтись до него, чтоб выключить. И никаких “еще 5 минут”!
- Ставьте будильник на вечернее время, когда пора идти спать. Утро станет гораздо проще, если вы будете высыпаться и хорошо себя чувствовать
- Установите будильник на тот момент, когда пора выходить из душа. Нечего там залипать!
- Обзаведитесь одинаковыми носками, чтоб не искать к ним пару по утрам
- Решите что завтра наденете, когда будете чистить зубы накануне вечером, чтобы избавить себя от внутренних дебатов с утра. Либо...
- ...организуйте себе рабочую униформу, чтобы выбор был небольшой.
- Всегда кладите ключи, кошелек, телефон в одно и то же место, чтоб не тратить время на поиски
- Соберите все необходимое - бумаги для работы, одежду для тренировки, книгу, которую нужно вернуть коллеге - с вечера!
- Следите за уровнем бензина в машине
- Кофе можно выпить и на работе, а не заезжать за ним по пути
- Обучите своих домочадцев тем же правилам
Эти нехитрые правила помогут вам сэкономить время утром. Вы можете дополнить этот список собственными утренними лайфхаками, которые подходят именно вам.
авторизуйтесь